ナムル風元気の出るレバー

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今日も一日お疲れさまです。

今日は、鶏レバーと砂肝を使った肴を。

下処理した鶏レバーと砂肝を、香味野菜と調味料で味付けし、たれごと炒り焼きに。

きゅうりとぜんまいと一緒にいただきます。

教えてくれたのは、加藤晴彦さん。

お酒は、マッコリ。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • きゅうり 2本

  • つけ水 水400ml・塩小さじ2強

  • 鶏レバー 300g

  • 洗い水 水400ml・塩小さじ2強

  • 砂肝 4個

  • 下味用調味料 にんにくみじん切り小さじ$\frac{1}{2}$・生姜みじん切り小さじ$\frac{1}{2}$・長ねぎみじん切り小さじ$\frac{1}{4}$本・たかの爪みじん切り1本(種取り湯で柔らかくして)・濃い口大さじ1・ごま油大さじ1・砂糖小さじ1・塩少々

  • ぜんまい水煮 100g

  • ごま油 適量

  • 砂糖 小さじ1~2

  • 濃い口 小さじ2

  • 長ねぎみじん切り $\frac{1}{2}$本

  • 白切りごま 大さじ2

  • たかの爪みじん切り 少々

  • 濃い口 大さじ2

  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. ボウルに、つけ水(水400ml・塩小さじ2強)を入れて塩を溶かし、きゅうりを薄輪切りにして漬ける。

  2. きゅうりがしんなりしたら、キッチンペーパーに取って水気をしぼり、ボウルに入れる。

  3. 砂肝は、横薄切りにする。

  4. 別のボウルに、洗い水(水400ml・塩小さじ2強)を入れて塩を溶かし、鶏レバーを薄切りにしてボウルに入れ、洗ってざるに取り、さらに水洗いして水気を切る。

  5. 別のボウルに、下味用調味料(にんにくみじん切り小さじ$\frac{1}{2}$・生姜みじん切り小さじ$\frac{1}{2}$・長ねぎみじん切り小さじ$\frac{1}{4}$本・たかの爪みじん切り1本(種取り湯で柔らかくして)・濃い口大さじ1・ごま油大さじ1・砂糖小さじ1・塩少々)を入れて混ぜ、鶏レバー・砂肝を入れて味を馴染ませる。

  6. 中華鍋にごま油適量を入れて火にかけ、5を調味料ごと加え、鍋肌に広げて炒りつけるように焼く。

  7. 鶏レバーと砂肝に火が通ったら、焼き汁ごときゅうりの入ったボウルに加えて混ぜる。

  8. ぜんまい水煮は、さっとゆでてざく切りにする。

  9. 中華鍋をきれいにし、ごま油適量加えて火にかけ、ぜんまいを入れて炒め、砂糖小さじ1~2・濃い口小さじ2を加えて味をつける。

  10. 7のボウルに味をつけたゼンマイを加え、長ねぎみじん切り$\frac{1}{2}$本・白切りごま大さじ2・たかの爪みじん切り少々・濃い口大さじ2・砂糖小さじ1を加えてよく混ぜ合わせ、器に盛ったらできあがり。(冷やしてもおいしい)

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