鶏と筍の蒸し物

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今日も一日お疲れさまです。

今日は、鶏もも肉とゆで筍と干ししいたけを使った蒸し物を肴に。

鶏肉は、味が染み込むように、細かく切れ目を入れて。

ゆで筍は、一度さっと湯通ししてから使って。

豆板醤を加えてピリ辛に。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の小阪先生。

お酒は、ジンソーダ。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 鶏もも肉 2枚

  • 戻した干ししいたけ 6枚

  • ゆでたけのこ 150g

  • 合わせ調味料の材料 にんにくみじん切り大さじ1・生姜みじん切り小さじ2・酒大さじ1・塩小さじ2・砂糖小さじ4・豆板醤小さじ1・濃い口大さじ1・こしょう少々・水大さじ1

  • 片栗粉 大さじ2

  • 油 大さじ2

  • ごま油 小さじ2

作り方

  1. 中華鍋に湯を沸かし、ゆでたけのこを、根元は5mm厚の半月切り、穂先は縦半分に切ってそれぞれ縦4等分に切って湯に加え、再び湯が沸いたらざるに取り、水気をふく。

  2. 戻した干ししいたけは、半分に切って水気をしぼる。

  3. 鶏もも肉は、厚みを均一にし、筋を切って細かく切り目を入れ、ひと口大に切る。

  4. ボウルに、合わせ調味料の材料(にんにくみじん切り大さじ1・生姜みじん切り小さじ2・酒大さじ1・塩小さじ2・砂糖小さじ4・豆板醤小さじ1・濃い口大さじ1・こしょう少々・水大さじ1)を入れて混ぜ、鶏肉・干ししいたけ・たけのこを加えて混ぜる。

  5. 4のボウルに片栗粉大さじ2を加えて混ぜ、油大さじ2・ごま油小さじ2を加えて混ぜて、深皿に盛り、蒸気の上がった蒸篭に入れ、強火で30分~40分蒸したらできあがり。※蒸し器の場合は、アルミホイルをかぶせて。

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