厚揚げのマーボー風味

その他
この記事は約6分で読めます。

今日も一日お疲れさまです。

今日は、厚揚げを使ったマーボー風味の肴を。

厚揚げは、湯通しして。

セロリと青ねぎを加えて仕上げて。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の小阪先生。

お酒は、ビール。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 厚揚げ 2枚

  • 豚ひき肉 250g

  • セロリ 大1本

  • 青ねぎ 3本

  • 油 大さじ4

  • 下味用調味料 酒大さじ1・濃い口大さじ2・砂糖小さじ1

  • 豆板醤 小さじ2

  • にんにくみじん切り 大さじ1

  • 生姜みじん切り 大さじ1

  • 水 400ml

  • 酒 大さじ2

  • 濃い口 大さじ3

  • オイスターソース 小さじ1

  • こしょう 適量

  • 水溶き片栗粉 適量

  • 酢 小さじ$\frac{1}{2}$

作り方

  1. 厚揚げは横長において1枚を4つに切り8枚にする。

  2. 中華鍋に湯を沸かし、湯が沸いたら厚揚げを入れ、再び沸いたらざるに取る。

  3. セロリは、1cm角に切る。

  4. 青ねぎは、太めの小口切りにする。

  5. 中華鍋をきれいにし、油大さじ4のうち少量入れて火にかけ、豚ひき肉を炒める。

  6. 途中油をたしながらしっかり炒め、油が透き通ったら、下味用調味料(酒大さじ1・濃い口大さじ2・砂糖小さじ1)を加えて炒め合わせ、肉を端によけて油をたして火を止める。

  7. 油をたしたところに、豆板醤小さじ2・にんにくみじん切り大さじ1・生姜みじん切り大さじ1を加え、火をつけて炒め、香りが出たら肉を混ぜ、水400ml・酒大さじ2・濃い口大さじ3・オイスターソース小さじ1・こしょう適量加えて混ぜ、厚揚げを戻して4~5分煮込む。

  8. 4~5分煮たら、水溶き片栗粉適量で薄くとろみをつけ、セロリ・青ねぎを加えて混ぜ、とろみをみて水溶き片栗粉適量・酢小さじ$\frac{1}{2}$を加え、強火にしてぶくぶくしたら火を止め、お皿に盛ってできあがり。

タイトルとURLをコピーしました