アジ カリットスペシャッレ

野菜
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、鯵を使った肴を。

鯵はフライにして、プチトマトのマリネとともにいただきます。

じゃがいもを添えて。

教えてくれたのは、城悦男さん。

お酒は、白ワイン。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • あじ 4尾

  • 下味用調味料 塩・こしょう各適量

  • 衣の材料 薄力粉・溶き卵・パン粉各適量

  • 揚げ油 適量

  • じゃがいも 2個

  • 塩 適量

  • オリーブ油 大さじ2

  • 白ワインビネガー 少々

  • オレガノ(乾燥) 少々

  • パセリみじん切り 適量

  • 黒こしょう 適量

  • プチトマト 12個

  • ミントの葉 適量

  • マリネ液の材料 黒こしょう少々・塩少々・塩と同量のグラニュー糖・オリーブ油40~50ml・バルサミコ酢大さじ1

作り方

  1. じゃがいもは角切りにし、塩を多めに入れて水からゆで、ざるに取る。

  2. プチトマトは、縦4つ割りにし、ミントの葉適量は粗くきざみ、ボウルに入れ、マリネ液の材料(黒こしょう少々・塩少々・塩と同量のグラニュー糖・オリーブ油40~50ml・バルサミコ酢大さじ1)を加えて混ぜ合わせ、味をみて甘酸っぱい味に調える。

  3. ゆでたじゃがいもを別のボウルに入れ、オリーブ油大さじ2・白ワインビネガー少々・オレガノ(乾燥)少々・パセリみじん切り適量・黒こしょう適量を加えて混ぜる。

  4. あじは3枚おろしにし、身だけに下味用調味料(塩・こしょう各適量)をふり、薄力粉・溶き卵・パン粉の順につけ、180℃の油でこんがりきつね色に中まで火が通るように揚げて、油を切る。

  5. お皿の手前にトマトマリネをのせ、上にあじのフライをのせ、奥にじゃがいもを添えたらできあがり。

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