魚介 鮭のポワレ 今日も一日お疲れさまです。今日は、鮭を使った肴シリーズ第3回目、鮭のポワレ。使う鮭は、サーモン。下味をつけた生鮭をオリーブ油とバターをかけながらふっくら焼いて。炒めた野菜とトマトソースとともにいただきます。教えてくれたのは、辻調理師専門学校... 2026.11.11 魚介
野菜 アジ カリットスペシャッレ 今日も一日お疲れさまです。今日は、鯵を使った肴を。鯵はフライにして、プチトマトのマリネとともにいただきます。じゃがいもを添えて。教えてくれたのは、城悦男さん。お酒は、白ワイン。今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。材料(4人分)あじ 4尾下... 2026.06.03 野菜魚介
ご飯 ギラギラ太陽カレー 今日も一日お疲れさまです。今日は、ココナッツミルクを使ったカレーを肴に。ココナッツミルクの缶詰は、冷蔵庫に入れておき、水分とクリーム部分とに分けられるようにする。具材は、牛もも薄切り肉・なす・たけのこ・ピーマン・赤ピーマン。バイマックルーと... 2026.05.03 ご飯