新ごぼうのとっておき炒め

野菜
この記事は約6分で読めます。

今日も一日お疲れさまです。

ごぼうの花。

今日は新ごぼうを使った肴。

新ごぼうは、たわしでこすって皮むきを。

さきいかを合わせて。

教えてくれたのは、河田吉功さん。

お酒は、ビール。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 新ごぼう 150g

  • にんにく 2片

  • さきいか 40g

  • たかの爪 2本

  • 油 少々

  • ごま油 大さじ1+適量

  • 酒 大さじ2

  • 濃い口 大さじ1$\frac{1}{3}$

作り方

  1. 新ごぼうは、たわしでこすって皮をむき、水洗いして5cm長さに切り、たたいて割り、水にさらす。

  2. にんにく2片は、粗みじん切りにする。

  3. たかの爪は、種を取って小口切りにする。

  4. 中華鍋に油少々入れて火にかけ、油を鍋全体に回したらふき取り、ごま油大さじ1を入れ、さきいかをこんがり炒めたら取り出す。

  5. ごま油適量を加え、にんにくを炒める。

  6. にんにくの香りが出たら、たかの爪を加え、水切りしたごぼうを加えて炒める。

  7. ごぼうに火が通ったら、さきいかを戻して炒め合わせ、酒大さじ2を加え少し水分を飛ばしたら、濃い口大さじ1$\frac{1}{3}$を加えて炒め合わせ、お皿に盛ってできあがり。

タイトルとURLをコピーしました