サンマで味噌煮

魚介
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、サンマの味噌煮を肴に。

フライパンひとつでできる。

ささがきごぼうを一緒に。

教えてくれたのは、八百善10代目 栗山善四郎さん。

お酒は、ジンソーダ。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(2人分)

  • さんま 2尾

  • ごぼう 150g

  • 水 300ml

  • 酒 100ml

  • 生姜 $\frac{1}{2}$片

  • 砂糖 $\frac{1}{2}$カップ(約60g)

  • みりん 大さじ3

  • 塩 ひとつまみ

  • 味噌 $\frac{1}{2}$カップ(約110g)

  • 濃い口 大さじ1

作り方

  1. さんまは、頭・尾を落とし、尾のほうが大きいくらいに半分に切り、お腹に楊枝を刺す。

  2. 生姜は、薄切りにする。

  3. フライパンにさんまを並べて生姜をのせ、水300ml・酒100ml・砂糖$\frac{1}{2}$カップ・みりん大さじ3・塩ひとつまみを入れて砂糖を溶かし、アルミホイルで落としぶたをして、強火で5~8分煮る。

  4. ごぼうをささがきにして水にさらし、水気をふいてフライパンに加え、ボウルに味噌を入れて煮汁で溶いたものと濃い口大さじ1をフライパンに加えて、ごぼうに火が通るまで煮る。

  5. ごぼうに火が通ったら、器に盛り楊枝を取ったらできあがり。

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