南京トンしゃぶ

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今日も一日お疲れさまです。

今日は、豚ロースしゃぶしゃぶ肉を使った肴を。

保存のできる南京じょうゆにからめて、野菜・きのこといただきます。

教えてくれたのは、(・・?

お酒は、梅酒のロック。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 南京じょうゆの材料 みりん$\frac{1}{3}$カップ・水1カップ・濃い口1カップ・酒$\frac{1}{2}$カップ・たかの爪小口切り2本・ごま油大さじ2(お好みでにんにくすりおろし適量)

  • 塩 小さじ$\frac{1}{3}$

  • おくら 4本

  • えのき 2パック

  • なす 1本

  • 塩 適量

  • プチトマト 適量

  • 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 400g

作り方

  1. 鍋に南京じょうゆの材料のみりん$\frac{1}{3}$カップを入れて火にかけ煮切る。

  2. みりんを煮切ったら、水1カップ・濃い口1カップ・酒$\frac{1}{2}$カップ・たかの爪小口切り2本を加えて中火で3分煮詰める。

  3. 3分煮詰めたら火を止め、ごま油大さじ2を加えて混ぜる。(お好みでにんにくすりおろし適量)※冷まして瓶に保存できる

  4. 鍋に湯を沸かし、塩小さじ$\frac{1}{3}$を入れて、おくらをゆでて水にさらし、冷めたら水気をふいて輪切りにする。

  5. えのきの石づきを切ってほぐし、おくらをゆでた湯でゆでてざるに取る。

  6. なすは薄い半月切りにし、塩もみしてさっと水洗いし、水気をしぼる。

  7. 鍋にしゃぶしゃぶ用の湯を沸かし、豚肉をしゃぶしゃぶしてざるに取る。

  8. 豚肉を南京じょうゆに通してお皿に盛り、えのきをのせ、おくら・なすをちらし、半分に切ったプチトマト適量をちらしてできあがり。

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