いわしごぼ天

野菜
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、いわしとごぼうを使った揚げ物の肴。

ささがきごぼうといわしのミンチに生姜の香りがほどよく。

辛子醬油でいただきます。

教えてくれたのは、有元葉子さん。

お酒は、日本酒の常温。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • いわし 大4尾

  • ごぼう 180g

  • 溶き卵 $\frac{1}{2}$個

  • 片栗粉 大さじ1

  • 生姜すりおろし 適量

  • 油 適量

  • 辛子醤油 適量

作り方

  1. ごぼうは、太めのささがきにし、水にさらしてアクを取る。

  2. いわしは、手開きして皮をむき、3等分してフードプロセッサーに入れ、溶き卵$\frac{1}{2}$個・片栗粉大さじ1・生姜すりおろし適量を加え、形が残る程度にミンチにする。

  3. ごぼうの水気を取り、いわしのミンチに加えて混ぜ、手に油をつけて小判型に成形する。

  4. 170℃の油で3を中まで火が通るように揚げて油を切る。

  5. お皿に紙を敷いて、いわしごぼ天を盛り、辛子醬油を添えてできあがり。

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