イワシと筍の蒸しもの

魚介
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、鰯と筍を使った蒸しものを肴に。

鰯はすり身にして、筍の硬いところも混ぜて、だしをはって蒸しものに。

教えてくれたのは、結城貢さん。

お酒は、日本酒の常温。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • いわし 250g(手開きして内臓・骨・皮を取って身だけにして)

  • 白身魚 50g

  • 酒 大さじ$\frac{1}{2}$

  • 濃い口 小さじ1

  • 生姜すりおろし 1片

  • 卵白 1個

  • ゆでたけのこ(小)1本

  • だし汁(こんぶとかつお)400ml

  • 酒 大さじ$\frac{1}{2}$

  • みりん・塩 各適量

  • 三つ葉ざく切り 適量

作り方

  1. ゆでたけのこは、穂先を縦に薄切りにし、根元の硬いところはみじん切りにする。

  2. すり鉢に、いわしの身・白身魚を入れてすり混ぜ、酒大さじ$\frac{1}{2}$・濃い口小さじ1・生姜すりおろし1片・卵白1個を加えてさらにすり混ぜ、たけのこのみじん切りを混ぜる合わせる。

  3. ボウルにだし汁(こんぶとかつお)400mlを入れ、酒大さじ$\frac{1}{2}$を加えて混ぜ、みりん・塩を適量加えて味を調える。

  4. 蒸し丼に、2のすり身を4等分にして入れ、3のだしを4等分にして加え、すり身の上にたけのこの薄切りをのせ、ふたをして強火で15分蒸す。(いわしに火が通るまで)

  5. 蒸し上がったら、ふたを取り、三つ葉ざく切り適量をのせたらできあがり。

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