今日も一日お疲れさまです。
今日は、鮎ご飯を肴に。
鮎は、こんがり焼いてから。
里芋と薄揚げも加えて土鍋で炊き上げます。
教えてくれたのは、辻調理師専門学校の畑先生。
お酒は、日本酒の冷酒。
今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)
- 鮎 8尾
- 塩 適量
- 里芋(小)8個
- 薄揚げ $\frac{1}{2}$枚
- 米 3カップ
- 水 800ml
- 酒 100ml
- 昆布 5g
- 煮干し 20g
- 塩 小さじ$\frac{1}{2}$
- みりん 15ml
- 濃い口 10ml
- 薄口 20ml
- 酒 30ml
- たでの葉 $\frac{1}{2}$束
作り方
- ボウルに水800ml・酒100ml・昆布5g・頭と内臓を取った煮干し20gを入れて3~4時間おく。
- 米は洗って、ざるに取る。
- 里芋は皮をむき、それぞれ4つ割にする。
- 薄揚げは、さいの目に切る。
- 鮎はさっと水で洗って水気をふいて、軽く両面に塩をふり、グリルでこんがり両面を焼く。
- 土鍋に1をこして入れ、塩小さじ$\frac{1}{2}$・みりん15ml・濃い口10ml・薄口20mlを加えて混ぜ、米・里芋・薄揚げを加えて中火にかける。
- 土鍋が沸騰したら、焼いた鮎をのせてふたをし、ごく弱火にして15~20分炊き上げる。
- ご飯が炊けたら、強火にし酒30mlをふり、ふたをして火を止め10~15分おく。
- たでの葉を細かく包丁でたたき、10~15分おいたご飯の上にちらしてできあがり。
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