鮎ご飯

ご飯
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、鮎ご飯を肴に。

鮎は、こんがり焼いてから。

里芋と薄揚げも加えて土鍋で炊き上げます。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の畑先生。

お酒は、日本酒の冷酒。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 鮎 8尾

  • 塩 適量

  • 里芋(小)8個

  • 薄揚げ $\frac{1}{2}$枚

  • 米 3カップ

  • 水 800ml

  • 酒 100ml

  • 昆布 5g

  • 煮干し 20g

  • 塩 小さじ$\frac{1}{2}$

  • みりん 15ml

  • 濃い口 10ml

  • 薄口 20ml

  • 酒 30ml

  • たでの葉 $\frac{1}{2}$束

作り方

  1. ボウルに水800ml・酒100ml・昆布5g・頭と内臓を取った煮干し20gを入れて3~4時間おく。

  2. 米は洗って、ざるに取る。

  3. 里芋は皮をむき、それぞれ4つ割にする。

  4. 薄揚げは、さいの目に切る。

  5. 鮎はさっと水で洗って水気をふいて、軽く両面に塩をふり、グリルでこんがり両面を焼く。

  6. 土鍋に1をこして入れ、塩小さじ$\frac{1}{2}$・みりん15ml・濃い口10ml・薄口20mlを加えて混ぜ、米・里芋・薄揚げを加えて中火にかける。

  7. 土鍋が沸騰したら、焼いた鮎をのせてふたをし、ごく弱火にして15~20分炊き上げる。

  8. ご飯が炊けたら、強火にし酒30mlをふり、ふたをして火を止め10~15分おく。

  9. たでの葉を細かく包丁でたたき、10~15分おいたご飯の上にちらしてできあがり。

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