カサゴのポワレ トマトコンフィ添え

魚介
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今日も一日お疲れさまです。

カサゴは、白身の魚でどんな料理にも合うおいしい魚。

今日は、カサゴを使った洋風肴。

フルーツトマトをレンチンしてコンフィに。

バターソースとともに、いただきます。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。

お酒は、白ワイン。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • かさご 2尾

  • 下味用調味料 塩・こしょう各適量

  • オリーブ油 適量

  • フルーツトマト 3個

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • ヴァージンオリーブ油 適量

  • タイム(生) 適量

  • バターソースの材料 水30ml・バター80g・レモンしぼり汁少々・こしょう適量

  • バケット薄切り 8枚

  • アンチョビみじん切り・にんにくすりおろし・オリーブ油 各適量

作り方

  1. 鍋に湯むきをするための湯を沸かす。

  2. 湯が沸いたら、フルーツトマトを湯むきし、3~4等分に切ってボウルに入れ、塩・こしょう・ヴァージンオリーブ油各少々・タイムをちぎって適量加えて混ぜ、ラップをして5~6分レンジで加熱する。

  3. かさごは3枚におろし、皮目に×の切り込みを入れ塩・こしょうを両面にふる。

  4. フライパンに、オリーブ油適量入れて、かさごを皮目を下にして押さえながら、途中油をかけながら焼く。

  5. 鍋にバターソースの材料の水30mlを入れて沸騰させ、バター80gを加えて混ぜながら溶かし、レモンしぼり汁少々・こしょう適量加えてバターソースを作る。

  6. お皿の真ん中にかさごをのせ、まわりにバターソースをのせ、2のトマトコンフィを3か所にのせてできあがり。

  7. バケットに、アンチョビみじん切り・にんにくすりおろし・オリーブ油各適量を混ぜたものを塗り、オーブントースターでこんがり焼いて添えて。

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