残さないサラダ

野菜
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、野菜の皮を使ったサラダ。

昨日のギュッ!と煮詰めて冬野菜に使った野菜の皮を使えば無駄がない。

味付けには明太子とマヨネーズ。

我が家は、マヨネーズはキューピーが好き。

教えてくれたのは、菊乃井の村田吉弘さん。

お酒は、ビール。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 大根の皮 100g

  • にんじんの皮 80g

  • 3%の塩水 適量

  • しらたき 100g

  • 明太子 30g(皮取り正味)

  • マヨネーズ 大さじ2

  • 濃い口小さじ$\frac{1}{2}$

  • 三つ葉 2把

作り方

  1. 大根の皮とにんじんの皮は、短冊切りにして3%の塩水に5~6分つけ、水気をしっかり絞る。

  2. 鍋に湯を沸かし、三つ葉をざく切りにして湯通しし、ざるに取る。

  3. しらたきは、ざく切りにして湯通しし、ざるに取る。

  4. ボウルに明太子・マヨネーズ大さじ2・濃い口小さじ$\frac{1}{2}$を入れて混ぜ合わせ、1の大根とにんじんの皮・2の三つ葉・3のしらたきを加えて和え、器に盛ったらできあがり。

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