煮付けマグロの山かけ

魚介
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今日も一日お疲れさまです。

まぐろを使った肴、第3回目。

今日は、赤身のまぐろを煮付けにして山かけにした肴。

煮汁には生姜と山椒の佃煮を加えて。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の畑先生。

お酒は、日本酒の常温。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 赤身まぐろ(柵) 500g

  • 煮汁の調味料 煮切り酒100ml・煮切りみりん150ml・濃い口70ml

  • 生姜千切り 50g

  • 山椒の佃煮 大さじ1

  • 長いも 400g

  • 長ねぎみじん切り 1本

  • 油 適量

作り方

  1. まぐろは、1cm幅のそぎ切りにする。

  2. 鍋に煮汁の調味料(煮切り酒100ml・煮切りみりん150ml・濃い口70ml)・生姜の千切り50g・山椒の佃煮大さじ1を入れて火にかける。

  3. 煮汁が煮立ったら、まぐろを加え表面が白くなったら取り出し、煮汁は弱火でことこと煮詰める。

  4. 長いもは、すりおろす。

  5. フライパンに油少々入れて火にかけ、長ねぎを軽く炒める。

  6. 煮詰めた煮汁にまぐろを戻し2~3分煮る。

  7. 器にまぐろを入れ、長いもをかけ、長ねぎをのせてできあがり。食べる時は混ぜて。

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