その他 レバー克服ポパイ炒め
今日も一日お疲れさまです。今日は、豚レバーを使った炒め物を肴に。豚レバーは、血抜きをして下味をつけて油で揚げて。ほうれん草ほか、しめじ・玉ねぎ・ベーコンと一緒に炒め、合わせ調味料で仕上げます。豆板醤も入れてピリ辛に。教えてくれたのは、曽兆明...
すりごま
その他 
肉 不思議な国のおカブを上げまスープ
今日も一日お疲れさまです。根菜がおいしくなってきました。今日は、かぶを使ったスープを肴に。鶏もも肉とともに。仕上げに無糖のヨーグルトを。教えてくれたのは、高山なおみさん。お酒は、ヨーグルト酒。今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。材料（４人...
魚介 磯まぐろのタルタル
今日も一日お疲れさまです。魚屋さんで、美味しそうな島産の磯まぐろを見つけたのでタルタルに。以前、回転すしで食べておいしかったものを、家で再現できないかと作ったのがこれ。使う調味料は、焼き肉のたれとコチュジャン。辛さはお好みで。お酒は、辛口日...
ご飯 ワクワクチキンと包んで♡
今日も一日お疲れさまです。今日は鶏むね肉を薄く伸ばして、味付けをしたご飯を包んで焼いて、カレー粉とすりごまを入れたソースをかけた肴を。教えてくれたのは、島田哲也さん。お酒は、白ワイン。今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。材料（４人分）ブロ...