魚介 ムール貝のマルニエール
今日も一日お疲れさまです。マルニエールはフランス語で「漁師風」を意味するのだとか。今日は、ムール貝を使った肴を。ムール貝をにんにく・エシャロット・バターと炒めて白ワインで蒸して。仕上げにもバターを。応用料理で、ムール貝のグラタンも。教えてく...
ガーリックトースト
魚介 
野菜 玉ねぎとパンのスープ
今日も一日お疲れさまです。今日は、玉ねぎに詰め物をしたものと、ガーリックトーストにスープをかけた肴。玉ねぎは、ひとり半分を使って。レンジで加熱するので、時短。教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。お酒は、スパークリング白ワイン。今宵...
魚介 スズキのオレガノ風味
今日も一日お疲れさまです。鱸（すずき）は、白身でクセが無くおいしい魚。釣り人は、シーバスと呼んでいて、東京湾でも人気者。今日は、スズキをトマト煮し、オレガノを加えた肴。教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。お酒は、スパークリング白ワ...
魚介 エビカツのガーリックトースト
今日も一日お疲れさまです。えびの肴２日目は、エビカツを食パンで作ったガーリックトーストにのせた洋風の肴。冷凍えびは、手に入りやすいもので。サニーレタス・トマト・タルタルソースをのせて、オープンサンド風に。タルタルソースの材料の中に入れるハー...
魚介 タラとポテトのミルク煮
今日は、タラとじゃがいものミルク煮を肴に。ガーリックトーストを添えて。じゃがいもは、メークインを。教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。お酒は、白ワイン。今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。材料（２人分）たら １２０ｇ×２切じゃが...