潮彩ペペロンチーノ

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今日も一日お疲れさまです。

海鮮と彩きれいな野菜のパスタ。

教えてくれたのは、アルポルトの片岡護(まもちゃん)さん。

お酒は、辛口白ワイン。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(2人前)

  • やりいか 1杯

  • 砂出ししたあさり 200g

  • 芝えび 60g

  • 玉ねぎ $\frac{1}{4}$個

  • にんじん $\frac{1}{4}$本

  • セロリ $\frac{1}{4}$本

  • 赤ピーマン $\frac{1}{4}$個

  • ズッキーニ $\frac{1}{4}$本

  • 1.4mmのスパゲッティ 160g

  • 塩・黒こしょう 各適量

  • オリーブ油 大さじ3

  • にんにくみじん切り 大さじ$\frac{1}{4}$

  • 種を取った鷹の爪 $\frac{1}{2}$本

  • 白ワイン 50ml

  • パセリみじん切り 適量

作り方

  1. スパゲッティをゆでるための湯を沸かす。

  2. やりいか1杯は胴の中をきれいにし、洗って水気をふいて皮をむき、胴は輪切り、足はみじん切りする。

  3. 芝えびは、殻と背わたを取って塩水で洗って水気をふく。

  4. 玉ねぎ、にんじん、セロリ、赤ピーマン、スッキーニは千切りにする。

  5. フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくみじん切り大さじ$\frac{1}{4}$、種を取った鷹の爪 \frac{1}{2}$本を入れ火にかけて炒める。

  6. スパゲッティ160gを塩を入れた湯で4分半アルデンテにゆでる。

  7. 5のにんにくがきつね色になったら、砂出ししたあさり、やりいか、芝えびを加え、炒め合わせて白ワイン50mlとパセリみじん切り少々を加え、ふたをしてあさりの貝が開くまで蒸す。

  8. 5のゆで汁に千切りした野菜を加え30秒ゆでる。

  9. 6のあさりの貝が開いたら、ゆでた野菜を加え塩・黒こしょうを軽くして2分煮詰め、ゆでたスパゲッティを和え、味をみて塩・黒こしょうで味を調え、火を止めてオリーブ油少々加える。お皿に盛りパセリを適量ふったらできあがり。



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