トマトと森の仲間で煮ぎやかね

その他
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、トマトと色々なきのこを使った炒め煮の肴。

鶏もも肉も入れて食べ応えアップ。

教えてくれたのは、吉田勝彦さん。

お酒は、ビール。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • エリンギ 100g

  • しめじ 100g

  • 舞茸 100g

  • 生しいたけ 100g

  • トマト(大) 1個

  • 絹さや 8枚

  • 鶏もも肉 200g

  • 下味用調味料 塩少々・こしょう少々・酒小さじ$\frac{1}{2}$

  • 片栗粉 少々

  • 油 適量

  • にんにくみじん切り 小さじ1

  • 豆板醤 小さじ1

  • 酒 大さじ2

  • 水 50ml

  • 砂糖 小さじ1

  • 塩 小さじ$\frac{1}{2}$強

  • ごま油 小さじ$\frac{1}{2}$

作り方

  1. 鍋に湯を沸かす。

  2. トマトを湯むきし、ひと口大に切る。

  3. エリンギは、石づきを切り、濡れふきんで汚れを落とし、大きいものは横半分に切り、手で食べやすい大きさにさく。

  4. しめじは、石づきを切り、小房に分ける。

  5. 舞茸は、食べやすく切る。

  6. 生しいたけは、薄切りにする。

  7. 絹さやは、筋を取る。

  8. 鶏もも肉は、厚さを均等にし、細切りにしてボウルに入れ、下味用調味料(塩少々・こしょう少々・酒小さじ$\frac{1}{2}$)を加えて混ぜ、片栗粉少々を加えて混ぜる。

  9. 中華鍋に油適量を入れて火にかけ、鶏肉を炒める。

  10. 鶏肉の色が変わったら、エリンギ・しめじ・舞茸・生しいたけを加えて炒めたら取り出す。

  11. 油をたし、にんにくみじん切り小さじ1・豆板醤小さじ1を炒め、にんにくの香りが出たら、酒大さじ2・トマトを加えて炒め、水50ml・砂糖小さじ1を加え、鶏肉・きのこを戻し、絹さや8枚・塩小さじ$\frac{1}{2}$強を加えて炒め合わせ、鍋肌にごま油小さじ$\frac{1}{2}$を回し入れて混ぜたら、お皿に盛ってできあがり。

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