茄子とにらのにんにく風味

野菜
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、揚げた茄子とゆでたにらに、にんにくたっぷりのたれをかけた肴。

暑い夏に元気がでる。

たれに入れるにんにくは、炒めても、揚げてもいいかも。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の小阪先生。

お酒は、ビール。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • なす 6本

  • 揚げ油 適量

  • にら 1束

  • 塩 適量

  • 油 適量

  • 豚ひき肉 80g

  • 生姜みじん切り 小さじ1

  • 油 適量

  • 酒 大さじ1

  • 濃い口 大さじ1

  • こしょう 適量

  • たれの材料 にんにくみじん切り大さじ1・濃い口大さじ3・酢小さじ1・砂糖少々・ごま油大さじ1・ラー油小さじ1

作り方

  1. にらをゆでるための湯を沸かす。

  2. なすは、へた・おしりを切り、縦半分に切って180℃の油で皮を下にして5分素揚げし、油を切り、2つにそれぞれ割く。

  3. にらは、根元を少し切り、輪ゴムでまとめ、湯に塩適量・油少々入れ、にらを茎から入れてゆでる。

  4. にらをゆでたら、水気をふき、3~4cmのざく切りにする。

  5. 中華鍋に油少々入れて火にかけ、豚ひき肉・生姜みじん切り小さじ1を入れて炒め、ぽろぽろになったら、酒大さじ1・濃い口大さじ1・こしょう少々加え、水分が飛ぶまで炒める。

  6. ボウルに、たれの材料(にんにくみじん切り大さじ1・濃い口大さじ3・酢小さじ1・砂糖少々・ごま油大さじ1・ラー油小さじ1)を入れて混ぜ合わせる。

  7. お皿の真ん中になすをのせ、両脇ににらをのせ、たれをかけ、上にひき肉をのせたらできあがり。

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