かつおのユッケ風

魚介
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、かつおをコチュジャンベースのたれで和えた肴。

卵黄と混ぜてユッケ風。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の畑先生。

お酒は、ビール。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • かつお $\frac{1}{4}$本(柵取りしたもの)

  • 塩 適量

  • 白いりごま 大さじ6

  • コチュジャン 10g

  • 砂糖 大さじ2

  • 濃い口 50ml

  • ごま油 大さじ1

  • にんにくすりおろし 小さじ1

  • 生姜すりおろし 小さじ1

  • 万能ねぎ 2本

  • 長ねぎ 2本

  • 大葉 10枚

作り方

  1. お皿は冷やしておく。

  2. 万能ねぎは、小口切りする。

  3. 長ねぎは、白髪ねぎにする。

  4. かつおは、皮つきならば皮を取り、塩適量ふり網で全体を焼く。

  5. かつおが冷めたら、横半分に切り、厚みを2~3に切って細切りし、2cm長さに切る。

  6. すり鉢に、白いりごま大さじ6入れてすり、コチュジャン10g・砂糖大さじ2・濃い口50ml・ごま油大さじ1・にんにくすりおろし小さじ1・生姜すりおろし小さじ1をゴムベラで混ぜ、万能ねぎの小口切り加え、かつおを加えて和える。

  7. 大葉10枚を千切りし、白髪ねぎと混ぜる。

  8. 冷やしたお皿に、かつおを4等分して盛り、卵黄1個を真ん中にのせ、大葉と白髪ねぎをまぜたのを添えてできあがり。

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