ディナーと呼びたいポークソテー

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今日も一日お疲れさまです。

なすの花は、咲いたら必ず実になるのだとか。

今日は豚肩ロース肉の切り身を使って、赤ワイン・バルサミコ酢・生クリーム・粒マスタードにバターを合わせたソースとともに。

炒めて甘みを十分に引き出したなすを添えて。

教えてくれたのは、カルミネ・コッツォリーノさん。

お酒は、赤ワイン。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • なす 4本

  • 豚肩ロース肉(1cm厚) 4枚

  • 下味用調味料 塩適量・つぶした黒こしょう適量

  • 薄力粉 適量

  • オリーブ油 大さじ1

  • 赤ワイン $\frac{1}{3}$カップ

  • バルサミコ酢 大さじ1$\frac{1}{2}$強

  • 生クリーム $\frac{1}{3}$カップ弱

  • 粒マスタード 小さじ2$\frac{1}{2}$

  • 無塩バター 18g

  • 塩 適量

  • 黒こしょう 適量

  • なす炒め用 オリーブ油 適量

  • バジルの千切り 適量

作り方

  1. なすは1cm角に切り、水につけてアクを洗い落として水気をふく。

  2. フライパンにオリーブ油適量入れ、途中油を足しながら、なすの甘みが出るようにじっくり炒め、塩・黒こしょう各適量し、お皿の奥に4等分して盛る。

  3. 豚肩ロース肉は筋を切り、下味用調味料(塩適量・つぶした黒こしょう適量)を全体にまぶして薄力粉をつける。

  4. フライパンにオリーブ油大さじ1を入れ強火にかけ、豚肉を入れたら中火にして両面を4~5分焼く。

  5. 豚肉が焼けたら余分な油を取り、赤ワイン$\frac{1}{3}$カップを加えフランベし、肉にワインを絡ませて2のお皿に取る。

  6. 5のフライパンに、バルサミコ酢大さじ1$\frac{1}{2}$強を加え混ぜ1分煮つめ、生クリーム $\frac{1}{3}$カップ弱加えたら火を弱め、粒マスタード小さじ2$\frac{1}{2}$を加え混ぜ合わせ、無塩バター18gを加えて溶かし、味をみて塩・黒こしょうで味を調えてソースを作る。(途中煮詰まりすぎたら水を加えて)

  7. 5の豚肉の半分にソースをかけ、なすの上にバジルの千切りをのせたらできあがり。

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