美味しさ2倍のサーモンソテー

魚介
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今日も一日お疲れさまです。

丸々太った境港サーモン。

境港の地元の方々が集うおしゃれなお店、碧と風(そらとかぜ)さん。

結構辛いソースでいただいた、境港サーモンと海老の生春巻きおいしかったな。。。

今日は、サーモンのソテーを肴に。

アンチョビバターのソースをかけて。

教えてくれたのは、カルミネ・コッツォリーノさん。

お酒は、白ワイン。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • サーモン 80g×4切れ

  • 下味用調味料 塩・黒こしょう各適量

  • 薄力粉 適量

  • じゃがいも 2個

  • 塩 適量

  • オリーブ油 適量

  • 無塩バター 焼き用10g・ソース用10g

  • にんにく 2片

  • 白ワイン 80ml

  • 水 適量

  • アンチョビ 4枚

  • パセリみじん切り 適量

作り方

  1. じゃがいもをゆでるための湯を沸かす。

  2. じゃがいもは、きれいに洗って芽を取り、5mm厚の輪切りにし、塩ゆでして水気を切る。

  3. にんにくは、縦半分に切り芽を取りたたく。

  4. サーモンは、両面に下味用調味料(塩・黒こしょう各適量)をふり、薄力粉を全体につける。

  5. フライパンに、オリーブ油適量と焼き用無塩バター10gを入れて火にかけ、バターが溶けたらサーモンを皮目を下にしてこんがりするまでソテーする。

  6. 皮目がこんがり焼けたら返し、にんにくを加え炒め、にんにくの香りが出たら、油が多ければ取り、白ワイン80mlを加え、アンチョビをちぎって加え、パセリみじん切り適量・水適量(4人分のソースになる量)・ソース用無塩バター10gを加える。

  7. バターが溶けソースの濃度がつき、サーモンに火が通ったら火を止める。※ソースの味をみて塩・こしょうを加えて。

  8. お皿にじゃがいもを並べ、上にサーモンをのせ、にんにくを飾り、ソースをかけたらできあがり。

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