巻き²しゃけご飯

魚介
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今日も一日お疲れさまです。

鮭なのに「しゃけ」って???

日頃普通に「しゃけ」って言っているけど。。。

説は色々あるそう。

今日は、鮭の混ぜご飯を肴に。

うども入れて。

教えてくれたのは、加藤美由紀さん。

お酒は、日本酒のぬる燗。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 甘塩鮭切り身 3切れ

  • うど $\frac{1}{2}$本

  • 酢水 適量

  • 万能ねぎ 1束

  • 太白ごま油 大さじ$\frac{1}{2}$

  • ごま油 大さじ1$\frac{1}{2}$

  • ご飯 3合

  • 塩 適量

  • 煎り白ごま 大さじ1$\frac{1}{2}$

  • 柚子皮千切り 適量

  • 焼きのり 適量

作り方

  1. うどは皮をむき、1cm角に切り、酢水につける。

  2. 甘塩鮭は、皮・骨・血合いを取り、1cm幅に切る。

  3. 万能ねぎは、1cm幅に切る。

  4. 柚子皮千切りは、水にさらして水分をふく。

  5. フライパンに、太白ごま油大さじ$\frac{1}{2}$・ごま油大さじ1$\frac{1}{2}$を入れて火にかけ、鮭を炒める。

  6. 万能ねぎを加えてさらに炒め、鮭に火が通ったら、ご飯3合に加えて混ぜ、味をみて塩を加える。

  7. うどを水洗いし、水気をふいてご飯に加え、煎り白ごま大さじ1$\frac{1}{2}$・柚子皮千切り適量も加えて混ぜ合わせ、器に盛ったらできあがり。焼きのりで巻いて召し上がれ。

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