ミックスフライドリア

ご飯
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、冷凍のフライを使ったドリアの肴。

ホワイトソースも市販で時短。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。

お酒は、白ワイン。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • ベーコン 3枚

  • マッシュルーム 100g

  • ご飯 400g

  • パセリみじん切り 大さじ2

  • ご飯を炒めるバター 30g

  • オリーブ油 適量

  • 玉ねぎみじん切り 30g

  • 玉ねぎを炒めるバター 適量

  • ホワイトソース(市販)600ml

  • 冷凍フライ えび4本・ほたて4個・白身魚2枚

  • 揚げ油 適量

  • グリュイエールチーズ 40g

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

作り方

  1. グラタン皿に、バター適量を塗っておく。

  2. 冷凍フライは、それぞれ揚げて油を切り、食べやすい大きさに切る。

  3. ベーコンは、5mm幅に切る。

  4. マッシュルームは、縦半分に切り、横にして薄切りにする。

  5. フライパンにオリーブ油少々・バター30gを入れて火にかけ、ベーコンをこんがり炒めたら、マッシュルームを加えて炒め、ご飯400gを加えて炒め、塩・こしょう各適量・パセリみじん切り大さじ2を加えて混ぜて、グラタン皿に入れる。

  6. フライパンにバター適量入れて火にかけ、バターが溶けたら玉ねぎみじん切り30gを焦がさないように炒める。

  7. 鍋にホワイトソース600mlを入れて温め、炒めた玉ねぎを加えてひと煮し、塩・こしょうで味を調える。

  8. ご飯を入れたグラタン皿にフライをのせ、グリュイエールチーズの半量をのせ、ホワイトソースをのせ、残りのチーズをのせて、180~200℃のオーブンでこんがり焼き色がつくまで焼いたらできあがり。

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