イカと大豆のうま煮

その他
この記事は約6分で読めます。

今日も一日お疲れさまです。

今日は、大豆の水煮缶といかのうま煮缶を使った煮物を肴に。

缶汁の味によって加える調味料は調整を。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の畑先生。

お酒は、日本酒の常温。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 大豆水煮缶 2缶

  • いかのうま煮缶 2缶

  • こんにゃく 1枚

  • だし汁 400ml

  • 缶汁の味によって調整する基本の調味料 砂糖大さじ2・みりん50ml・酒50ml・濃い口30ml

  • 青ねぎ小口切り 1束

  • 油 適量

作り方

  1. 鍋に湯を沸かす。

  2. こんにゃくは、縦半分に切り、横に薄切りにする。

  3. 湯が沸いたら、大豆水煮缶の水分を切って湯に入れ、ひと煮たちしたらざるに取る。

  4. 鍋に油適量を入れて火にかけ、こんにゃくを炒める。

  5. こんにゃくの水分が抜けて、ちりちりしたら、大豆を加え更に炒め、いかのうま煮缶2缶を缶汁ごと加える。

  6. だし汁400mlを加え、味をみて調味料を加減して加え、コトコト煮込む。

  7. 大豆の硬さと味を好みで決めて器に盛り、青ねぎをのせたらできあがり。

タイトルとURLをコピーしました