今日も一日お疲れさまです。
今日は、大豆の水煮缶といかのうま煮缶を使った煮物を肴に。
缶汁の味によって加える調味料は調整を。
教えてくれたのは、辻調理師専門学校の畑先生。
お酒は、日本酒の常温。
今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)
- 大豆水煮缶 2缶
- いかのうま煮缶 2缶
- こんにゃく 1枚
- だし汁 400ml
- 缶汁の味によって調整する基本の調味料 砂糖大さじ2・みりん50ml・酒50ml・濃い口30ml
- 青ねぎ小口切り 1束
- 油 適量
作り方
- 鍋に湯を沸かす。
- こんにゃくは、縦半分に切り、横に薄切りにする。
- 湯が沸いたら、大豆水煮缶の水分を切って湯に入れ、ひと煮たちしたらざるに取る。
- 鍋に油適量を入れて火にかけ、こんにゃくを炒める。
- こんにゃくの水分が抜けて、ちりちりしたら、大豆を加え更に炒め、いかのうま煮缶2缶を缶汁ごと加える。
- だし汁400mlを加え、味をみて調味料を加減して加え、コトコト煮込む。
- 大豆の硬さと味を好みで決めて器に盛り、青ねぎをのせたらできあがり。
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