まぐろのにんにく風味

魚介
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今日も一日お疲れさまです。

今日から5回にわたって、まぐろを使った肴を。

第1回目は、にんにくを入れた中華風の和え物。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の小阪先生。

お酒は、ビール。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 刺身用中トロまぐろ 300g

  • 長いも 100g

  • にんにくみじん切り 大さじ1

  • 濃い口 大さじ4

  • 砂糖 小さじ2

  • 酢 小さじ$\frac{1}{2}$

  • ごま油 大さじ1

  • 青ねぎ 1本

  • 大葉 2枚

  • 煎り白ごま 適量

  • ラー油 小さじ1

作り方

  1. 長いもは、縦半分に切って皮をむき、縦5mm厚に切ってから、棒状に切る。

  2. まぐろは、長いもより太めの棒状に切る。

  3. ボウルに、にんにくみじん切り大さじ1・濃い口大さじ4・砂糖小さじ2・酢小さじ$\frac{1}{2}$・ごま油大さじ1を入れて混ぜ、まぐろを加えて和える。

  4. 青ねぎは小口切りにし、大葉は千切りにする。

  5. お皿に長いもを広げ、まぐろをのせ、青ねぎ小口切りをちらし、白ごまをふり、大葉をのせ、ラー油小さじ1を回しかけたらできあがり。

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