手羽先のご飯詰め揚げ

ご飯
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、具を炒めてご飯に混ぜて手羽先に詰めて揚げた肴を。

入れる具は、干ししいたけ・ゆでたけのこ・干しえび・生姜みじん切りと中華風。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の小阪先生。

お酒は、夕張メロンチューハイ。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 手羽先 12本

  • 下味用調味料 酒大さじ1・濃い口小さじ2・塩少々・こしょう少々

  • 長ねぎの青いところ 2本分

  • 生姜2~3mm厚の薄切り 2枚

  • 戻した干ししいたけ 2枚

  • ゆでたけのこ 20g

  • 干しえび 7~8g

  • 生姜みじん切り 小さじ$\frac{1}{2}$

  • 油 適量

  • 水 大さじ2

  • 濃い口 小さじ2

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • 万能ねぎ 2本

  • ご飯 180g

  • 片栗粉 適量

  • 揚げ油 適量

作り方

  1. 干しえびは、ぬるま湯で戻す。

  2. 手羽先は、皮を破かないように、中の骨を取る。

  3. 長ねぎの青いところと生姜の薄切りは、包丁でたたく。

  4. ボウルに、下味用調味料(酒大さじ1・濃い口小さじ2・塩少々・こしょう少々)を入れて混ぜ、長ねぎと生姜を加え、手羽先を入れて混ぜ合わせる。

  5. 干ししいたけ・干しえび・ゆでたけのこをみじん切りにする。

  6. 中華鍋に油大さじ1を入れて火にかけ、干ししいたけ・干しえび・ゆでたけのこ・生姜みじん切り小さじ$\frac{1}{2}$を加えて炒める。

  7. 香ばしく炒めたら、濃い口小さじ2・塩少々・こしょう少々加えて味を調えて火を止め、ご飯を加えて混ぜ、取り出して冷ます。

  8. 万能ねぎは、小口切りにする。

  9. ご飯が冷めたら、万能ねぎを混ぜ、手羽先に詰めて楊枝で止めて、片栗粉を全体にまぶす。

  10. 170℃の油で手羽先をこんがり揚げ、油を切る。

  11. お皿に紙を敷き、楊枝を取って手羽先を盛ったらできあがり。

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