サッとイモ煮はイカがです?

野菜
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今日も一日お疲れさまです。

今日は里芋とスルメイカの煮物を肴に。

里芋は、揚げてから煮るので時短に。

いんげんも加えて彩りもよく。

教えてくれたのは、菊乃井の村田吉弘さん。

お酒は、日本酒の常温。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 皮をむいた里芋 450g

  • するめいか 1杯(250g)

  • さやいんげん 12本

  • 揚げ油 適量

  • だし 400ml

  • 濃い口 50ml

  • みりん 50ml

  • 青柚子の皮のすりおろし 適量

作り方

  1. 里芋は、大きい場合は一口大に切り、160℃の油で竹串がスッと刺さるまで揚げて油を切る。

  2. さやいんげんは、3等分して素揚げし、油を切る。

  3. するめいかは、内臓・目・口・軟骨を取り、水洗いして水気をふき、胴は1cmの輪切りにし、足は長さをそろえて2本ずつ切る。

  4. 鍋にだし400ml・濃い口50ml・みりん50ml入れて火にかけ、ひと煮たちさせる。

  5. ひと煮たちしたら、里芋を加え強火で4分煮からめ、いかを加えて2分煮て、さやいんげんを加えてさっと煮たら器に盛り、青柚子の皮のすりおろしを適量ちらしたらできあがり。

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