鴨胸肉の黒こしょう風味

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今日も一日お疲れさまです。

冬野菜がおいしい季節となりました。

今日はかぶを使ったひと品を。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。

お酒は、赤ワイン。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 鴨胸肉 2枚

  • 黒粒こしょう 適量

  • 塩 適量

  • かぶ 4個

  • 調味料 バター20g・ブイヨン400ml・塩適量・こしょう適量

  • ソース 冷えたバター10g

作り方

  1. かぶは厚めに皮をむき1センチの輪切りにする。

  2. 鍋に調味料全てとかぶを入れ、紙ふたをして火にかけ沸騰したら弱火にし15分コトコト煮る。

  3. 鴨胸肉は余分な脂をしっかり目に取る。

  4. 荒くつぶした黒粒こしょうと塩を鴨胸肉全体にまぶし、アルミホイルで包む。

  5. フライパンにオリーブ油を入れ、ホイルに包んだ鴨胸肉を皮目を下にして入れ3~4分焼き、裏返して2~3分油をかけながら焼いたら取り出し、ホイルごと3分寝かせる。

  6. かぶの煮汁だけを取り出し100ml位になるまで煮詰め、冷えたバター10gを加えゆっくり溶かしてソースを作る。

  7. お皿にかぶを敷き、焼いた鴨胸肉をスライスしてのせ、ソースを周りに添えて、鴨肉を焼いた焼き汁をちらしてできあがり。

ちょっとおしゃれなひと皿、クリスマスにいかが?

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