豚肉の巻き揚げ

この記事は約8分で読めます。

今日も一日お疲れさまです。

今日はにんにくの芽を相性のよい豚ばら肉で巻いて揚げた肴。

にんにくの芽は、にんにくが花を咲かせる前に摘み取られた花茎の部分で、シャキシャキ食感とにんにくの香りがする食材。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の小阪先生。

お酒は、ビール。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • にんにくの芽 12本

  • 豚ばらスライス肉 200g

  • 下味用調味料 酒大さじ1・塩少々・こしょう少々

  • 揚げ衣の材料 薄力粉100g・ベーキングパウダー小さじ2・片栗粉大さじ2・水160ml・油大さじ2

  • 揚げ油 適量

  • レタス 2枚

  • レモン 1個


作り方

  1. レタスは細切りにする。

  2. レモンはくし形に切る。

  3. ボウルに下味用調味料(酒大さじ1・塩少々・こしょう少々)を入れ混ぜ合わせる。

  4. 豚ばらスライス肉は並べて広げ、混ぜ合わせた下味用調味料を手でたたきつける。

  5. にんにくの芽を3本ずつ、下味をつけた豚ばら肉でななめに伸ばしながら全体に巻きつけ、2等分に切る。

  6. 衣の材料(薄力粉100g・ベーキングパウダー小さじ2・片栗粉大さじ2)をふるってボウルに入れ、水160mlを加えてよく混ぜ、油大さじ2を加えて混ぜる。

  7. 豚ばら肉を巻いたにんにくの芽を6の衣にくぐらせ、170℃の油でこんがり揚げて油を切る。

  8. お皿にレタスの細切りを敷き、揚げたにんにくの芽を2等分に切ってのせ、レモンのくし形を添えたらできあがり。

タイトルとURLをコピーしました