彩り野菜のスパゲッティ

野菜
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今日も一日お疲れさまです。

昨日、梅雨入りしたとのこと。

今日からハネ虫対策しなくては!

今日は、そら豆を使ったスパゲッティを肴に。

ゆでたてそら豆は、ビールのお供にいいけど、今日はおしゃれにイタリアン。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。

お酒は、白ワイン。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • スパゲッティ 240g

  • そら豆 16粒

  • グリーンアスパラガス 4本

  • 黄色プチトマト 8個

  • 生ハム 50g

  • にんにく 1片

  • たかの爪 1本

  • イタリアンパセリみじん切り 大さじ2

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • パルメザンチーズ 適量

  • オリーブ油 適量

  • ヴァージンオリーブ 適量

作り方

  1. スパゲッティをゆでるための湯を沸かす。

  2. そら豆は、薄皮をむく。

  3. グリーンアスパラガスは、根元の皮をむき、ななめ2cm幅に切る。

  4. 黄色プチトマトは、へたを取る。

  5. 生ハムは、1.5cm幅に切る。

  6. にんにくは半分に切り、芽を取ってつぶす。

  7. たかの爪は、種を取る。

  8. スパゲッティを湯の量の1%の塩を加え、袋の表示通りにゆでる。

  9. 余熱でグリーンアスパラガスをさっとゆでる。

  10. フライパンに、オリーブ油適量を入れ、にんにく・たかの爪を入れて弱火にかける。

  11. にんにくの香りが出たら、トマト・そら豆を加え、トマトをフォークでつぶしながら炒め、生ハムを加え、ゆでたてスパゲッティとアスパラを加えてからめ、イタリアンパセリみじん切り大さじ2とパルメザンチーズ大さじ4を加えて混ぜ、味をみて塩・こしょうで味を調え、お皿に盛って、パルメザンチーズ・ヴァージンオリーブ油各適量ふったらできあがり。

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