ツナと白菜のさっと煮

野菜
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今日も一日お疲れさまです。

今日は、ツナ缶と白菜の煮物を肴に。

ホタテの水煮缶も入れて。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の畑先生。

お酒は、ジンソーダ。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 白菜 $\frac{1}{2}$個

  • 油揚げ 1枚

  • ツナ缶(小)1缶

  • ほたて缶(小)1缶

  • 油 少々

  • みりん 50ml

  • 薄口 50ml

  • 砂糖 大さじ1

  • 水溶き片栗粉 適量

  • 白髪ねぎ 1本分

作り方

  1. 白菜は、軸と葉に分けて切り、葉はざく切り、軸は横半分に切って細切りにする。

  2. 油揚げは、網でこんがり焼く。

  3. 鍋に、油少々・ツナ缶の油少々入れて火にかけ、白菜の軸と油揚げを炒める。

  4. 白菜の軸が半透明になったら、ツナ缶・ほたて缶(身はほぐして)・白菜の葉を加え、みりん50ml・薄口50ml・砂糖大さじ1を加えて強火でさっと煮、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛って白髪ねぎを天盛りしたらできあがり。

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