おててツナいで仲良しパスタ

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今日も一日お疲れさまです。

今日は、ツナ缶を使ったスパゲッティを肴に。

ほかの具材は、トマト・グリーンアスパラガス。

教えてくれたのは、カルミネ・コッツォリーノさん。

お酒は、白ワイン。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(2人分)

  • トマト 2個

  • グリーンアスパラガス 4本

  • スパゲッティ(1.4mm)160g

  • 塩 適量

  • オリーブ油 適量

  • にんにく 1片

  • 種を取ったたかの爪 $\frac{1}{2}$本

  • ツナ缶 80g

  • バジルの葉 2枚

  • パセリみじん切り 適量

  • 塩・黒こしょう 各適量

作り方

  1. スパゲッティをゆでるための湯を沸かす。

  2. トマトの湯むきとグリーンアスパラガスをゆでるための湯を沸かす。

  3. 湯が沸いたら、トマトを湯むきし、薄めのくし形に切る。

  4. グリーンアスパラガスは、硬いところを切り、根元の皮をむき、柔らかめに塩ゆでし、小さめの乱切りにする。

  5. にんにくは、縦半分に切って芽を取りつぶす。

  6. 湯の量の1%の塩を加え、スパゲッティをアルデンテにゆでる。

  7. フライパンにオリーブ油適量入れ、にんにく・たかの爪を入れて火にかけ、にんにくの香りが出たら、ツナ缶の油をよく切って加え、グリーンアスパラガスを加え混ぜ、ゆで汁少々・トマトを加えて弱火にする。

  8. トマトの形が無くなる前に火を止め、バジルの葉をちぎって加え、パセリみじん切り少々・塩・黒こしょうを加えて混ぜ、ゆでたてスパゲッティをからめ、味をみて塩・黒こしょうで味を調えお皿に盛って、パセリみじん切りを適量ふったらできあがり。

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