魚介 いかといんげんの明太子炒め 今日も一日お疲れさまです。明太子炒めというより和え物かな?今日は、いかといんげんを炒めて、明太子の和え衣で和えた肴を。いかは何でもOK。いんげんは、落としぶたをして、ことこと塩ゆでして。明太子に、バター・生姜みじん切り・味噌・マヨネーズを加... 2026.04.05 魚介