ご飯 中華風七種粥 今日も一日お疲れさまです。明日は7日、日本では無病息災を祈って七種粥を食べる習慣がありますね。せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろは春の七草。元々この風習は中国から来たものだとか。今日は、中華風の七種粥を肴に。教え... 2025.01.06 ご飯
肉 豆腐ひき肉あんかけ 今日も一日お疲れさまです。木綿豆腐には、鉄分、マグネシウム、カルシウム、亜鉛、ビタミンB1、水溶性と不溶性の2種類の食物繊維が含まれています。カルシウムや鉄分は絹ごし豆腐の2~3倍含まれているのだとか。今日は中華風豆腐のひき肉あんかけ、にん... 2024.12.15 肉
魚介 ピリっとマーボーったら!(鱈の麻婆豆腐のせ) 今日も一日お疲れさまです。以前にいただいた紹興酒。今日は、旬の鱈をこんがり焼いて麻婆豆腐をのせた肴。老酒は、中国のお米で作る「黄酒」を長期熟成させたお酒のことで、紹興酒は、老酒の中でも中国の紹興で作られた「黄酒」だけが、紹興酒と呼ばれるのだ... 2024.11.14 魚介