野菜 菜の花とカラスミのパスタ
今日も一日お疲れさまです。以前、「釣りよか」で手作りのカラスミを作っていたけど、とても手間のかかるものだということが分かり、高級珍味と言われるのも納得！今日は、菜の花とカラスミのスパゲッティを肴に。カラスミは、すりおろしてバターと混ぜて。菜...
スパークリング白ワイン
野菜 
その他 チーズパンとコロコロじゃがいも
今日も一日お疲れさまです。今日は、簡単おつまみ２品を肴に。チーズパンは、溶き卵にパルメザンチーズ・塩・パセリを混ぜて、食パンに染み込ませてこんがり焼くだけ。コロコロじゃがいもは、塩・ローズマリー・オリーブ油をからめてこんがり焼くだけ。どちら...
野菜 玉ねぎとパンのスープ
今日も一日お疲れさまです。今日は、玉ねぎに詰め物をしたものと、ガーリックトーストにスープをかけた肴。玉ねぎは、ひとり半分を使って。レンジで加熱するので、時短。教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。お酒は、スパークリング白ワイン。今宵...
魚介 鮪の香味焼き
今日も一日お疲れさまです。まぐろを使った肴、第２回目。まぐろの赤身をセルクルに詰め、バジリコ入りのパン粉をのせて焼き、長ねぎのソースとともに。教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。お酒は、スパークリング白ワイン。今宵もおいしいお酒と...
肉 和風なのにクリスマスープ
今日も一日お疲れさまです。もうすぐクリスマス。今日は、クリスマスに合う鶏むね肉を使った、和風のスープを肴に。スープには、田舎味噌を加えて和風に。赤色・黄色のパプリカを入れて彩りよく。教えてくれたのは、久田雅隆さん。お酒は、スパークリング白ワ...
野菜 魚介のペンネ
今日も一日お疲れさまです。今日は、ほたて貝柱・いか・えびを使ったペンネの肴。魚介は、冷凍のシーフードミックスでOK.野菜はみじん切り、魚介は粗みじん切りにして、生クリームで仕上げたソースにペンネを混ぜて。教えてくれたのは、辻調理師専門学校の...
麺 さつまいものニョッキ
今日も一日お疲れさまです。今日は、さつまいものニョッキを肴に。ゆでたニョッキは、氷水でしめるともちもちに。ソースは、バターとセージの葉で作って、パルメザンチーズを加えて混ぜて。教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。お酒は、スパークリ...
麺 トマトとブロッコリーのスパゲッティ
今日も一日お疲れさまです。今日は、トマトとブロッコリーを使ったスパゲッテイを肴に。トマトの加熱は、レンジで時短。ブロッコリーは、スパゲッテイと一緒にゆでて。仕上げにカッテージチーズを加えて。教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。お酒...
魚介 今日はマヨわず イタリアジ！
今日も一日お疲れさまです。生きのいい鯵があったら、お刺身が一番だけど、たまにはイタリアンも。今日は、トマトを入れたマヨソースと鯵の肴を。釣った鯵で作ればさらにおいしい。鯵釣りに行きたいな。教えてくれたのは、カルミネ・コッツォリーノさん。お酒...
魚介 あさりのチャウダー
今日も一日お疲れさまです。今日は、温かいあさりのチャウダーを肴に。３月は、まだまだ寒い日もあるから、そんな日に作って温まって。あさりは、たんぱく質・亜鉛・鉄分・カルシウム・カリウム・タウリン・ビタミンB12など身体に必要な栄養素を含む食材。...