まぐろのねぎま寿司

ご飯
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今日も一日お疲れさまです。

まぐろは、鮮度が落ちやすく江戸時代は「下魚」と呼ばれていて、トロなんて加熱して食べる以外は、捨てられていたそう。

戦後冷凍技術が発展したおかげで、トロが生食用として食べられるようになったそう。

豊洲市場でセリの見学ができる場所の手前に、日本国内で捕獲された最大記録のまぐろの模型が飾られています。その大きさは、全長288㎝、胴回り236㎝、重さ483㎏、圧巻!

今は、一般の人が市場で鮮魚を買えるのは、決められたイベント日のみ。

昔の築地市場は良かったな~。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の畑先生。

お酒は、辛口の冷酒。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • まぐろさく 300g

  • 濃い口 適量

  • 長ねぎ 2本

  • 油 適量

  • ご飯 3カップ

  • 調味料 酢100ml・砂糖40g・塩20g

  • 万能ねぎ 4本

  • 生姜の甘酢漬け 50g

  • いりごま 大さじ4

作り方

  1. まぐろは、1.5センチ角の棒状に切り、熱湯(ぐらぐらさせない)に入れ白くなったら、氷水に取り冷めたら水気をふき、濃い口少々をまぶして5分おく。

  2. 1のまぐろを5mm厚にぶつ切りする。

  3. 長ねぎは、縦に細かく包丁を入れ小口に切り、フライパンに油を入れ少し色づくように、あまり動かさずに炒めたら、取り出して冷ましておく。

  4. 調味料を混ぜ合わせ、ご飯と混ぜて酢飯を作る。

  5. 万能ねぎは小口切り、生姜の甘酢漬けは粗みじんに切る。

  6. 酢飯が温かいうちに、まぐろ、長ねぎ、万能ねぎ、生姜の甘酢漬け、いりごまをさっくり混ぜ込んだらできあがり。

    ココットに盛り付け、上に金箔をちょこんとのせて、和紙で包めばお持たせや、パーティに。

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