フリットミスト

魚介
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今日も一日お疲れさまです。

ビールに合う肴3日目は、洋風の海鮮を使った揚げ物。

フリットミストは、イタリア版魚介の天ぷらのことなのだそう。

衣にビールを加えてカリッと。

特製ソースを添えて。

教えてくれたのは、辻調理師専門学校の本多先生。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • 活車えび 4尾

  • いか 1杯

  • あなご 1尾

  • グリーンアスパラガス 8本

  • 衣の材料 溶き卵1個・ビール150ml・薄力粉100g・塩適量・黒こしょう適量

  • セモリナ粉 適量

  • 薄力粉 適量

  • 特製ソースの材料 アンチョビ1枚・にんにくすりおろし$\frac{1}{2}$片・ケイパーみじん切り大さじ1・ピクルスみじん切り1本・バジリコ5g・イタリアンパセリ20g・白ワインビネガー大さじ1・ヴァージンオリーブ油100ml

  • 塩 適量

  • 黒こしょう 適量

  • レモンのくし形 適量

  • 揚げ油 適量

作り方

  1. 湯を沸かす。

  2. 活車えびは、頭の硬い殻・背わた・殻を取り、尾の先を切って水分を取る。

  3. いかは、内臓・軟骨を取り、水洗いして水気をふき、エンペラごと1cm幅の輪切りにする。

  4. あなごは、皮目に熱湯をかけ、氷水に落とし、包丁でぬめりをこそげ、水気をふいて食べやすく切る。

  5. グリーンアスパラガスは、根元の硬いところを切り、皮をむく。

  6. 特製ソースの材料(アンチョビ1枚・にんにくすりおろし$\frac{1}{2}$片・ケイパーみじん切り大さじ1・ピクルスみじん切り1本・バジリコ5g・イタリアンパセリ20g・白ワインビネガー大さじ1・ヴァージンオリーブ油100ml)をミキサーに入れペースト状にする。

  7. ボウルに、衣の材料(溶き卵1個・ビール150ml・薄力粉100g・塩適量・黒こしょう適量)を入れて、泡だて器でだまのないように混ぜる。

  8. 車えび・いか・あなごに塩・黒こしょう各適量ふる。

  9. 車えびにセモリナ粉適量をまぶし、170~180℃の油でこんがり揚げて油を切る。

  10. いか・あなごに薄力粉をまぶし衣をつけて、170~180℃の油でこんがり揚げて油を切る。

  11. グリーンアスパラガスに衣をつけて、170~180℃の油でこんがり揚げて油を切る。

  12. お皿に、揚げた車えび・いか・あなご・グリーンアスパラガスをのせ、特製ソースをちらし、レモンの切り口の白いところを包丁で切り取り、塩をつけて添えたらできあがり。

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