つやつやアスパラでもう!ごきげんとプチスープ

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今日も一日お疲れさまです。

土からにょきにょきグリーンアスパラガス。

今日は、グリーンアスパラガスと牛肉の炒め物に、プチトマトのスープを添えた肴。

牛肉には、調味料をしっかり染み込ませて。

教えてくれたのは、有元葉子さん。

お酒は、梅酒ソーダ。

今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)

  • グリーンアスパラガス 10本

  • 牛肉うす切り肉 200g

  • 下味用調味料 酢小さじ2・酒小さじ2・ごま油小さじ2・砂糖小さじ2・にんにくすりおろし小さじ2

  • 片栗粉 小さじ2

  • オイスターソース 大さじ1強

  • 濃い口 大さじ1強

  • 湯 800ml

  • 固形ブイヨン 2個

  • プチトマト 20個

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • ごま油 小さじ1

  • パセリみじん切り 適量

  • 油 適量

作り方

  1. グリーンアスパラガスは、根元の硬いところの皮をむいて、4等分し水につけておく。

  2. プチトマトは、ヘタを取る。

  3. 牛薄切り肉は、食べやすく切ってボウルに入れ、下味用調味料(酢小さじ2・酒小さじ2・ごま油小さじ2・砂糖小さじ2・にんにくすりおろし小さじ2)を加えてもみ込んで3分おく。

  4. 3分経って水分を牛肉が全部吸い取ったら、片栗粉小さじ2を混ぜる。

  5. 鍋に湯800mlを沸かし、固形ブイヨン2個を加えて溶かし、プチトマトを加えてひと煮たちさせ、塩・こしょうで味を調え、ごま油小さじ1・パセリみじん切り適量を加えてプチスープのできあがり。

  6. 中華鍋に油少々入れて火にかけ、グリーンアスパラガスを加えて、水をふりながら炒め、中まで通ったら、取り出す。

  7. 油をたして牛肉を炒め、オイスターソース大さじ1強・濃い口大さじ1強を加えて混ぜ、グリーンアスパラガスを戻して炒め合わせ、お皿に盛ってできあがり。プチスープを器に盛って添えて。

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