今日も一日お疲れさまです。
土からにょきにょきグリーンアスパラガス。
今日は、グリーンアスパラガスと牛肉の炒め物に、プチトマトのスープを添えた肴。
牛肉には、調味料をしっかり染み込ませて。
教えてくれたのは、有元葉子さん。
お酒は、梅酒ソーダ。
今宵もおいしいお酒と肴でゆるりと。。。

材料(4人分)
- グリーンアスパラガス 10本
- 牛肉うす切り肉 200g
- 下味用調味料 酢小さじ2・酒小さじ2・ごま油小さじ2・砂糖小さじ2・にんにくすりおろし小さじ2
- 片栗粉 小さじ2
- オイスターソース 大さじ1強
- 濃い口 大さじ1強
- 湯 800ml
- 固形ブイヨン 2個
- プチトマト 20個
- 塩 適量
- こしょう 適量
- ごま油 小さじ1
- パセリみじん切り 適量
- 油 適量
作り方
- グリーンアスパラガスは、根元の硬いところの皮をむいて、4等分し水につけておく。
- プチトマトは、ヘタを取る。
- 牛薄切り肉は、食べやすく切ってボウルに入れ、下味用調味料(酢小さじ2・酒小さじ2・ごま油小さじ2・砂糖小さじ2・にんにくすりおろし小さじ2)を加えてもみ込んで3分おく。
- 3分経って水分を牛肉が全部吸い取ったら、片栗粉小さじ2を混ぜる。
- 鍋に湯800mlを沸かし、固形ブイヨン2個を加えて溶かし、プチトマトを加えてひと煮たちさせ、塩・こしょうで味を調え、ごま油小さじ1・パセリみじん切り適量を加えてプチスープのできあがり。
- 中華鍋に油少々入れて火にかけ、グリーンアスパラガスを加えて、水をふりながら炒め、中まで通ったら、取り出す。
- 油をたして牛肉を炒め、オイスターソース大さじ1強・濃い口大さじ1強を加えて混ぜ、グリーンアスパラガスを戻して炒め合わせ、お皿に盛ってできあがり。プチスープを器に盛って添えて。
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